Traveling Saat Ramadhan, Ini Tips Agar Tetap Bugar!
Ramadhan telah tiba, bulan suci yang ditunggu-tunggu umat muslim. Banyak yang beranggapan kalau traveling di bulan Ramadhan bukan ide yang bagus. Apa benar MCT Fam? Bagi MCT Fam yang suka traveling, puasa bukanlah penghambat dalam kegiatan traveling.
Namun, memang banyak yang harus dipersiapkan apabila ingin traveling saat Ramadhan. Kalau semua sudah dipersiapkan, dijamin deh traveling saat ramadhan pasti lebih menyenangkan! Ini beberapa hal yang harus MCT Fam persiapkan sebelum traveling:
- Pastikan Kondisi Kita Dalam Keadaan Sehat
Menentukan kondisi kesehatan adalah hal terpenting yang harus MCT Fam lakukan pertama kali. Jangan sampai membatalkan puasa karena terlalu capek saat traveling. Pastikan juga MCT Fam membawa persediaan obat-obatan dan meminum mulitifitamin untuk menjaga kondisi tubuhmu.
- Cari Destinasi Yang Ramah Dengan Umat Muslim
Pastinya banyak sekali destinasi yang nyaman untuk dikujungi pada bulan Ramadhan. MCT Fam bisa memilih destinasi-destinasi islami seperti ke sebuah masjid bersejarah atau tempat-tempat bersejarah lainnya. Dengan begitu selain traveling, MCT Fam juga bisa tetap menjaga ibadah di bulan Ramadhan lho! Hindari kegiatan traveling yang dirasa ekstrem dan banyak tantangan.
- Tetap Sahur Dan Buka Puasa Dengan Makanan Bergizi
Sahur dan buka puasa adalah salah satu hal yang paling esensial bagi kita yang berpuasa. Akan tetapi makan sahur dan buka puasa jadi hal terpenting saat traveling. Hal ini disebabkan karena sahur dan buka puasa adalah salah satu waktu untuk mendapatkan sumber gizi. Selain makan, salah satu minuman yang penting untuk dikonsumsi pada saat buka dan sahur adalah minuman isotonik. Hal ini dapat membantu MCT Fam memenuhi ion tubuh yang hilang saat traveling di bulan Ramadhan.
- Gunakan Waktu Ibadah Juga Sebagai Waktu Istirahat
Walaupun saat traveling MCT Fam menjalankan ibadah puasa, jangan lupa untuk menunaikan ibadah yang lainnya ya! MCT Fam bisa menggunakan waktu sholat sebagai waktu istirahat juga sebelum melanjutkan perjalanan. Saat selesai sholat, istirahat sejenak untuk melepas rasa lelah dan menjaga stamina.
Source:
https://phinemo.com/traveling-di-bulan-ramadhan/
https://www.gotravelly.com/blog/tips-travelling-di-bulan-ramadhan/
